Bunları uşaqlarınıza mütləq öyrədin
Hər bir valideyn xoşbəxt, müvəffəqiyyətli və uyğunlaşma problemi olmayan uşaq böyütmək istəyir. Ancaq günün stresinin öhdəsindən gəlmək istəyərkən uşaqlarınızın emosional ehtiyaclarını ödəmək və onlara həyat dərsləri verməkdə çətinlik çəkə bilərsiniz. Bu zaman uşağınıza 5 şeyi öyrətməlisiniz ..
xoşbəxt uşaq
Ətrafınızdakı insanları mühakimə etməyin
Başqalarının mühakimə etdiyniz vaxt, özünüzü iki qat mühakimə etməyə meylli olursunuz. Mühakimə etmək əvəzinə bir insanın təcrübəsi ilə bağlı açıq bir maraq inkişaf elətdirmək lazımdır. Həm başqalarına, həm də özünüzə qarşı şəfqət hissi yaranır. Uşaqlarınıza başqaları haqqında düşüncələrini genişləndirməyə və sərt düşüncə tərzini azaldın.
Səhv etmək təbiidir
Mükəmməllik üçün can atmaq özünə hörmətə zərər verir, çünki bu mümkünsüzdür. Hər kəs səhv edir, bu öyrənmə və böyümənin vacib bir hissəsidir. Xəcalət çəkmək əvəzinə səhvləri barədə açıq müzakirə yaratmaq günahkarlıq hissini azaldar. Öz səhvlərinizi və onlardan öyrəndiklərinizi bölüşün.
Özünüzü daha yaxşı hiss etmək gücünüz var
Bir çox uşaq güclü duyğuların öhdəsindən gəlməyi bacarmaz. Bu narahatlığa, depressiyaya və rola girməyə səbəb ola bilər. Uşağınıza yüksək stres zamanı özünü sakitləşdirməyin yollarını tapmasına kömək edin. Yatmaq, oyun oynamaq, duş almaq, musiqi dinləmək, meditasiya, rəsm çəkmək, gəzmək və ya yaxın birisi ilə söhbət etmək yaxşı fikirlərdəndir. Özlərini sakitləşdirmək qabiliyyətinə sahib olan uşaqlar özlərini güvəndə hiss edərlər.
Hissləriniz vacibdir
Duyğularınızın yanlış və ya utanc verici olduğunu düşünmək stresə səbəb olur. Uşaqlarınız həqiqi hisslərini gizlətməyə çalışdıqda problemlər yığılmağa başlayır. Uşaqlarınıza hisslərini bölüşmək üçün bir fürsət vermək və təsdiqləmək çox vacibdir. Bu onların özlərinə olan dəyəri artıracaq.
Özünüzə hər zaman güvənin
İnsanların özlərini qorumaq üçün istifadə edəcəkləri ən böyük vasitələrdən biri də hissləri və intuisiyasıdır. Bu istiqamətə diqqət yetirməyi və etibar etməyi öyrənmək münasibətləri formalaşdırmaq üçün vacibdir. Çocuğunuzun inanclarına inanması özünə inamı artırır.
