Həyat tərzi xəbərləri – Topic.az

Acı bibər və immunitet
Həyat tərzi   ⁄   20.09.2019   ⁄   130  baxış

İmmunitet sisteminizi gücləndirməyin praktik yolları

Payız fəslinin yaxınlaşması ilə halsızlıq, zəiflik, qrip də özünü göstərməyə başladı. İmmunitet sisteminizi gücləndirərək bu xəstəliklərdən qorunmaq mümkündürmü?

Həyat tərzi   ⁄   19.09.2019   ⁄   80  baxış

Səhv formada yediyiniz 8 qida

Son zamanlarda çox məşhur olan və həyatımıza tez-tez daxil olan qidaları əslində səhv yediyinizi bilirsinizmi? Düzgün bildiyiniz, ancaq səhv formada yediyiniz qidalar

Autizm nədir?
Həyat tərzi   ⁄   18.09.2019   ⁄   64  baxış

Autizmin əlamətləri nələrdir?

Erkən uşaqlıqda meydana gələn bir neyrodealmental xəstəlik olan autizm, beynin inkişafı və fəaliyyətindəki fərqliliklə bağlıdır. Autizmin müalicəsində müvafiq terapiya və təlimlərlə ictimailəşmə, ünsiyyət bacarıqlarında əhəmiyyətli irəliləyiş əldə olunduğunu qeyd etdilər.

Tərləməyə qarşı üsullar
Həyat tərzi   ⁄   16.09.2019   ⁄   89  baxış

Tərləməyə qarşı təsirli üsullar

Tərləmə bədən tempuraturunu sabitləyən bir mexanizm olsa da xüsusilə yay aylarında və isti günlərdə bir çox adam üçün kabusa çevrilir. Geyimlərin nəm görünməsinə səbəb olarkən, qoxu və göbələk kimi dermotolojik şikayətlərə də səbəb ola bilir. Psixolojik səbəblər, bəzi xəstəliklər, hətta artıq çəki də tərləməyə səbəb ola bilir. Tərləmə çox olan adamlar mütləq ciddi bor problem olub olmadığını araşdırmalıdır. Əgər hər hansı xəstəliyə və ya dərman istifadəsinə bağlı bir tərləmə deyilsə bəzi sadə qaydalarla tərləmənin qabağını almaq mümkündür.

Anoreksiyanın səbəbləri
Həyat tərzi   ⁄   10.09.2019   ⁄   72  baxış

Anoreksiya ilə bilinməsi lazım olanlar

Yemək vərdişinin pozulması  yetkinlik dövründə valideynlərin kabusudur. Xüsusilə qız uşaqları kilolu olmasa da kilo vermək üçün yeməkdən imtina edə bilərlər. Bu da ailələr üçün çətin bir müddətdir. Ən çox görülən yemək xəstəliklərindən biri anoreksiya nevrozudur.

qara turp və inanılmaz faydaları
Həyat tərzi   ⁄   09.09.2019   ⁄   86  baxış

Qara turpun inanılmaz faydaları

Bir tərəfdən sağlamlığınızı artırarkən digər tərəfdən isə gözəl görünməyinizə imkan verəcək təbii məhsul axtarırsınız?  Qara turpun rəngi nə qədər ürəkaçan olmasa da heyrətamiz faydaları öyrəndikdən sonra şübhəsiz bu kiçik qara tərəvəzə aşiq olacaqsınız.

Həyat tərzi   ⁄   06.09.2019   ⁄   156  baxış

Limon qabığı və bitməyən faydaları

Başda C vitamini olmaqla sağlamlıq cəhətdən son dərəcə faydalı tərkibə malik limonun suyunu sıxırıq və qabıqları atırıq. Ancaq səhv edirik. Limon qabığının da ən az özü qədər faydaları vardır

Gözəl oyanmaq-yuxusuzluq
Həyat tərzi   ⁄   04.09.2019   ⁄   97  baxış

Hər səhər daha gözəl oyanmaq üçün nələr etməlisiniz?

İnsanı qısa zaman içində psi eliyən bir neçə səbəb vardır. Bunlardan biri susuzluq, digəri isə yuxusuzluqdur. Yuxusuzluq ilk başda sizi yormur kimi görünə bilər, sonrasında isə nə qədər zəif nöqtəmiz varsa ortaya çıxar. Ən yüngül təsirlərini saymalı olarsaq bunlardır.

Həyat tərzi   ⁄   03.09.2019   ⁄   134  baxış

Halsızlıq, diqqət əksikliyi, saç tökülməsi nəyin göstəricisidir?

Halsızlıq, yorğunluq, diqqətin olmaması, yuxuya meyl, ürəkdəki döyüntülər və saç tökülməsi kimi göstəricilərlə ortaya çıxır. Əsasən qadınlarda görülən və müalicə edilmədiyi təqdirdə həyat keyfiyyətini əhəmiyyətli dərəcədə azaldan bu sağlamlıq probleminin adı- Dəmir çatışmazlığıdır!

Süd- kalsium qaynaqları
Həyat tərzi   ⁄   02.09.2019   ⁄   158  baxış

Sümükləri gücləndirən kalsium mənbələri

Süd sənayesi uzun illər güclü və sağlam sümüklər üçün insanları hər gün süd içməyə təşviq edir. Ancaq bu ümumi klassik bir məlumatdır. Süd həmişə sağlamlığınız üçün faydalı deyil və hətta riskli ola bilər.

Reklam