Diş çürüməsinə səbəb olan qidalar
Tüpürcəkdəki amilaz fermenti karbohidratı şəkərə çevirən fermentdir. Şəkəri zərərli edən ağızdakı bakteriyaların şəkəri yeməsi və turşu ortaya çıxarmasıdır. Əgər ağızda ərp yoxdursa şəkəri turşuya çevirəcək, dişlərdə çürük də yaranmayacaq. Diş çürüməsini sürətləndirən qidalar bunlardır.
Limon- diş çürükləri
Siqaret
Siqaret diş və diş ətlərinə zərər verir, ağız qoxusuna səbəb olur.
Diş çürüməsi və siqaret
Spirtli içkilər
Tüpürcək ağızdakı ərpin və turşunun azalmasına səbəb olan ilk qoruyucumuzdur. Buna görə də ağız quruluğuna səbəb olan hər şey diş üçün zərərlidir. Alkol ağız quruluğuna səbəb olduğu üçün istifadə olunması zərərli içkidir.
Kola
Ən zərərli içkilərdən biridir. Çünki həm fosforik turşu, həm şəkər, həm də sitrik turşu tərkiblidir.
Kola- diş çürükləri
Yapışqan qidalar: Lokum, jele tərkibli qidalar aiddir.
Bunlar şirniyyatlardan daha zərərlidirlər. Tərkibində daha çox şəkər var, eyni zamanda limon turşusu tərkiblidirlər.
Meyvə şirələri
Ph-ı 7-dən aşağı olan qidalar dişlərər zərər verir. Ph-ı 2.5 olduğu üçün də meyvə şirələri də dişlərə zərərlidir. Limon da Ph-ı 2 olduğu üçün dişlərə zərərlidir.
Energetik içkilər
Limon turşusu və şəkər tərkibləri olduğu üçün dişlər üçün zərərlidirlər.
Quru meyvə
Quru meyvə: Quru meyvələr karbohidratlardan ibarətdir. Qurudulmuş meyvələr quru və yapışqan olduğundna ağız içində daha uzun müddət qalırlar. Davamlı quru meyvə yemək və dişlərinizi fırçalamaq dişlərin çürüməsinə səbəb olacaq.
Quru meyvələr və diş çürüməsi
Buz
Buz çeynəmək yaxşı fikir deyil. Buz çox sərtdir. Əgər dişlərinizdə köhnə plomblarınız varsa buz yeyərkən dişləriniz qırıla bilər. Soyuq eyni zamanda dişlərinizin qamaşmasına səbəb ola bilər.
Buz və diş çürüməsi
