Mikrobları məhv edən təbii antibiotiklər – Topic.az
Mikrobları məhv edən təbii antibiotiklər

Mikrobları məhv edən təbii antibiotiklər

İmmunitet sistemi insan orqanizmini xəstəliklərdən qoruyan və zərərli mikrobları aşkar etməyə və məhv etməyə çalışan bir sistemdir. Antibiotiklərdən istifadə etmədən immunitet sisteminizi təbii formullarla gücləndirmək mümkündür. Vücudumuzu mikroblardan təmizləyən antibiotiklərə bərabər möcüzəvi qidalar

Topic.az redaksiyası
Dərc olunma tarixi: 01.10.2019 Baxış sayı:  153 Müəllif: 

soğan və sarımsağın insan orqanızmasına faydaları

Sarımsaq, soğan

Xüsusilə bişməmiş, çiy yeyildikdə tərkibindəki birləşmələr sayəsində immunitet sistemini gücləndirir, xərçəngə qarşı qoruyan sarımsaq hüceyrə bərpasını asanlaşdırır. Bundan başqa bəzi bakteriyaların artmasının qarşısını alır.
Ancaq həddən artıq istifadəsi orqanzimdə qanaxmalara səbəb ola bilər. Qoxusu səbəbiylə bir çox insanın qaçdığı sarımsağdan gündəlik 2 diş süfrədə istifadə etmək çox faydalıdır.
Eyni fəsilədən olan soğan da hüceyrə zərərindən qoruyan və immuniteti artıran güclü bir antioksidantdır.

Kefir

Kefir mikrobların arttığı bu dövrdə orqanizmin dirəncini artırmağda birəbirdir. Kefir son illərdə aparılan araşdırmalarda, yuxarı tənəffüs yollarının infeksiyalarından qoruduğunu göstərir.

Kefir, qrip infeksiyalarından qoruyarkən, bağırsaqda xərçəngə səbəb olan amillərin qarşısını alır. Probiyotik xüsusiyyətləri sayəsində həzm sisteminə faydalıdır.

Ayrıca sinir problemlərinə, iştahsızlıq və yuxusuzluğa da qarşı faydalıdır. Kefir yüksək təzyiq, bronxit və astma xəstələrinin müalicəsində də istifadə olunduğu üçün həm yetişkinlərin, həm də uşaqların istifadəsi mütləqdir.

kefir

kefir

İspanaq

İmmunitet sisteminin super qidalarından olan ispanaq A, B, C və E vitaminləri, kalsium, maqnezium ilə zəngindir.

İnfeksiyaların qarşısını alıb, immuniteti gücləndirən ispanağın içində bol miqdarda olan C vitamini və folik asit sadəcə orqanizmanı qorumaqla qalmır, eyni zamanda infeksiyalarla da mübarizə aparır.

Ürək dostu olan ispanaq, beynin qocalmasına gecikdirici təsir göstərir. Təbiətin bu möcüzəvi qidasını bol bol istifadə edin.

ispanaq

ispanaq

Turp

“Turp kimi olmaq” ifadəsi əbəs eyrə deyilmir. Tərkibində zəngin C vitamini, folik asit, fosfor və yüksək pəhriz lifi ilə tam sağlığ qaynağıdır. Çox güclü bir antioksidan olan turp, soyuqdəymənin müalicəsi üçün idealdır. Yüksək lif sayəsində həzm və ifrazat sistemini dəstəkləyir və öskürək üçün yaxşıdır.

turpun faydaları

turpun faydaları

Zəncəfil

Yuxarı tənəffüs yollarının infeksiyası, qripdən xərçəngə kimi bir çox faydaları vardır. Sindirim və həzmi asanlaşdıran zəncəfil, mədə bulantasına da yaxşı gəlir. Xolesterolu azaldır və qanın laxtalanmasının qarşısını alır, ağrı kəsici xüsusiyyəti də var.

Amerikada Miçiqan universitetində aparılan araşdırmalara görə yaxın gələcəkdə zəncəfil xərçəngin müalicəsində istifadə edilə bilər.
Təzə zəncəfili rəndələyib, içinə limon, bal qoyaraq əldə etdiyiniz qarışımdan səhər bir çay qaşığı yeməklə immunitetinizi artıra bilərsiniz.

zəncəfil və onun faydaları

zəncəfil və onun faydaları

Qırmızı bibər

Qırmızı bibər C vitaminindən zəngin bir qidadır. İçərisində bol C vitamini immunitet sisteminizi gücləndirir. Ağrıkəsici və iltihab əleyhinə təsirinə əlavə olaraq, xolesterolu azaldır, mədə turşusunu tənzimləyir. Mikrob öldürücü xüsusiyyəti ilə qış aylarında şəfa mənbəyidir.

İstər təzə, istərsə də qurudulmuş olaraq qırmızı bibərə süfrələrinizdə yer verərək həm ləzzət, həm də sağlamlıq cəhətdən faydalana bilərsiniz.

qırmızı bibər

qırmızı bibər

Topic.az redaksiyası
Bu yazılar Topic.az saytının redaksiyası tərəfindən hazırlanmışdır. Yazılarda hər-hansı bir səhv, yalnış məlumat və ya digər problemlərə rast gəlsəniz [email protected] elektron ünvanımıza yazmağınızı xahiş edirik.

Həyat tərzi   ⁄   09.12.2019   ⁄   67  baxış

Bu qidalar beyni öldürür!

Hansı metallar beynimizə mənfi təsir edir? Bu metallar beynimizdə necə birləşir? Hansı qidalardan dəmir, sink, mis alırıq? Son illərdə ən vacib müzakirə mövzusu olan metalların orqanizm, xüsusilə də beynimiz tərəfindən mənfi təsirlərini haqqında

Həyat tərzi   ⁄   04.12.2019   ⁄   47  baxış

Qatıq yedikdə orqanizmdə nələr olur?

Zəngin mineral və vitamin tərkibi olan qatıq hər gün yeyilməli olan bir qidadır. Körpəlikdən bəri asanlıqla yeyilə bilər.

Həyat tərzi   ⁄   02.12.2019   ⁄   71  baxış

Yatmadan əvvəl smartfondan istifadə qan şəkərini artırır

Pəhriz və idman 2-ci tip diabetin müalicəsində mühüm rol oynayır. Mütəxəssislər, qan şəkərinin dəqiq səviyyəsini qorumaq üçün düzənli və sağlam dietlə yanaşı müntəzəm fiziki fəaliyyət tövsiyə edir. Ancaq tezliklə smartfonlardan ayrılmaq lazım ola bilər.

propolis nədir?
Həyat tərzi   ⁄   29.11.2019   ⁄   76  baxış

Arılardan gələn şəfa- Propolis

Propolis arıaların bitkilərdən emal etdikləri bir maddədir. Bu plastilinə oxşayan, sarı-yaşıldan qəhvəyi-qaraya qədər çox müxtəlif rənglərdə ola bilən spesifik balzam iyli maddədir.

Çörək otu və faydaları
Həyat tərzi   ⁄   18.11.2019   ⁄   77  baxış

Çörək otu yağının faydaları nələrdir?

Bitkilər min illərdir xəstəliklərin müalicəsində istifadə olunur. Aparılan təqdiqatlar göstərir ki, bitkilərin faydalarına hər keçən gün bir yenisi əlavə olunur. Çörək otunun və yağının orqanizmdakı bir çox sistemə yararlıdır. O, həmçinin allergiya xəstəliklərinə də xeyrlidir.

Həyat tərzi   ⁄   13.11.2019   ⁄   79  baxış

Çində Alzheimer üçün dərman təsdiqləndi

Alzheimer üçün uzun illərdir davam edən cəhdlərdən və təcrübələrdən biri nəhayət uğur qazandı. Çinli bir dərman şirkəti, dəniz yosunu istifadə edərək Alzheimer müalicəsini inkişaf etdirdi və Çin dərmanı təsdiqlədi.

Reklam

Son yazılar

Biznes və texnologiya   ⁄   10.12.2019   ⁄   24  baxış

Google Gmail xidmətinə yeni bir xüsusiyyət əlavə etdi.

Gmail bir e-poçtda fərqli e-poçtları daxil edə biləcək bir xüsusiyyət buraxdı. İstifadəçilərin işini çox asanlaşdıracaq yeni xüsusiyyət, bir e-poçtda digər elektron poçtların əlavə edilməsinə imkan yaradır.

Apple şirkəti
Biznes və texnologiya   ⁄   10.12.2019   ⁄   23  baxış

Apple casusluq iddiası ilə iki keçmiş işçini məhkəməyə verdi

Bazar dəyəri 1.2 trilyon dollardan çox olan Apple, iki keçmiş işçisini casusluq iddiası ilə federal məhkəməyə şikayət etdi.

Online market-Jow
Biznes və texnologiya   ⁄   10.12.2019   ⁄   34  baxış

Online market startap-ı Jow 7 milyon dollar investisiya aldı

Şirkət tərəfindən paylaşılan məlumata görə çox populyar olan onlayn market startapı Jow, 7 milyon dollarlıq bir sərmayə aldı.

Biznes və texnologiya   ⁄   10.12.2019   ⁄   45  baxış

Huawei P40 seriyasının ilk görüntüsü ortaya çıxdı

Huawei-in yaxınlaşmaqda olan P40 seriyası ilə bağlı yeni xəbərt paylaşıldı. Telefona aid olduğu iddia edilən şəkil, ilk dəfə paylaşıldı. Şəkil cihazın qövslü ekranını və kamera lövhəsini aydın göstərir.

Həyat tərzi   ⁄   09.12.2019   ⁄   67  baxış

Bu qidalar beyni öldürür!

Hansı metallar beynimizə mənfi təsir edir? Bu metallar beynimizdə necə birləşir? Hansı qidalardan dəmir, sink, mis alırıq? Son illərdə ən vacib müzakirə mövzusu olan metalların orqanizm, xüsusilə də beynimiz tərəfindən mənfi təsirlərini haqqında

İzahlar   ⁄   09.12.2019   ⁄   74  baxış

Albert Eynşteyn haqqında bilmədiyiniz məlumatlar

14 mart 1879-cu ildə Almaniyada anadan olan Albert Eynşteyn, 1905-1915-ci illər arasında inkişaf etdirilən Ümumi Nisbiilik nəzəriyyəsi ilə məkan, zaman, maddə, enerji və cazibə anlayışlarını yenidən təyin etdi. Öz nəzəriyyəsi ilə bilinən hər şeydən üstün olan alim, yaşadığımız kainata çox əhəmiyyətli bir perspektiv verdi.

Turizm   ⁄   06.12.2019   ⁄   38  baxış

Dünyanın 10 ən soyuq yeri

Mülayim hava bir çox insanın xəyalı ikən həddindən artıq isti və soyuq dünyann bir reallığıdır. Xüsusilə şimal və cənub qütb bölgələrinə yaxınlaşdıqca, soyuq hava təsirini daha çox hiss elətdirərkən planetimizin ucqar bölgələri bu soyuqdan öz paylarını alırlar.

Biznes və texnologiya   ⁄   06.12.2019   ⁄   122  baxış

Elon Musk sərvətininin nə qədər olduğunu dedi

Amerikalı kosmik şirkəti SpaceX və elektrikli avtomobil istehsalçısı Tesla şirkətinin baş direktoru Elon Musk, Tvitterdə, “pedofiliya” olaraq xarakterizə etdiyi İngilis tədqiqatçısı Vernon Unsworth tərəfindən açılan böhtan iddiasında ifadə verməyə davam etdi.

Biznes və texnologiya   ⁄   05.12.2019   ⁄   60  baxış

Instagram 13 yaşdan kiçiklərə qadağa qoydu

Dünyanın ən populyar sosial media platformalarından biri olan Instagram, 13 yaşına çatmayan istifadəçilərin tətbiqdən istifadəsini rəsmi olaraq qadağan etdi. Facebook-un başçılığı altında fəaliyyət göstərən şirkət bugündən etibarən yeni istifadəçilərin doğum tarixlərini qeyd etmələrini istəyəcək.

Uncategorized   ⁄   05.12.2019   ⁄   41  baxış

Larry Page və Sergey Brin Alphabet-dəki vəzifələrini tərk etdilər

Larry Page və Sergey Brin Alphabetin baş direktoru vəzifələrini tərk edəcək, lakin şirkətin idarə heyətində varlığını qoruyacaqlar.