Ofisdəki gigiyena: Mikrobların ofisdə ən sevdiyi yerlər haradır? – Topic.az
Ofisdəki gigiyena: Mikrobların ofisdə ən sevdiyi yerlər haradır?

Ofisdəki gigiyena: Mikrobların ofisdə ən sevdiyi yerlər haradır?

Bütün günü sıx bir ofisdə keçirmək sağlamlıq cəhətdən bir çox məqama diqqət etməsini gərəkdirir. Xüsusilə bəzi sahələr mikroblar üçün çox əlverişlidir. Kiçik ehtiyat tədbirləri ilə ofis həyatını daha gigiyenik etmək mümkündür!

Topic.az redaksiyası
Dərc olunma tarixi: 26.12.2019 Baxış sayı:  611 Müəllif: 
ofisdə mikroblar

ofisdə mikroblar

Ofislər nə qədər təmiz görünsələr də, çox adam birliydə işlədiyi üçün gigiyena baxımından nəzərə alınacaq yerlər arasındadır. Aparılan araşdırmalarda ofislərdə stol, klaviatura, maus, soyuducu, qızdırıcı kimi əşyalar gigiyena baxımından olduqca problemlidir. Təmiz hesab etdiyimiz bir çox yer hətta tualetdən çirkli ola bilər.

Masalar

ABŞ-da aparılan bir araşdırmaya görə, ofislər ən çox mikroorqanizmlərin tapıldığı yerlərdir. Məsələn, şəhər telefonunda 25 mindən çox növ bakteriya və göbələk var. Masa səthləri normal olaraq çirkli hesab etdiyiniz tualetlərdən 7 qat daha çirklidir. Qələmlər, zımbalar və buna bənzər ofis ləvazimatları  çirkli əşyalarımızdan da daha çox mikrobludur. Masanızı ofisdəki digər işçilərlə bölüşsəniz, çirklənmə artır. Digər bir araşdırmaya görə, klaviatura və mausların hər kvadrat santimetrində 1500-3000 mikroorqanizm var. Klaviatura yalnız sizə aiddirsə, bu problem deyil.

Ehtiyat tədbirləri görmək üçün səhər masanızı və telefonunuzu, klaviatura, digər ofis əşyalarını antibakterial salfetlə silmək əhəmiyyətli dərəcədə fərq yaradır. Yeməklərinizi iş masasında yeməməyə çalışın. Yemək yeyirsinizsə, masanı qəşəng silin. Qida qalıqları mikroorqanizmlərin böyüməsini sürətləndirir.

Soyuducular

Tədqiqatlara görə, demək olar ki, bütün ofislərdə ümumi soyuducular sözün həqiqi mənasında bakteriya yuvasıdır. Qapıları daim açılıb, bağlanan soyuducularda içəridəki hava yeməklərin xarab olmadan qala bilmələri üçün kiyafət etmir. Çox yaxşı təmizlənmirlər,  tərkibində çox qida qalığı var. Bu ofis soyuducularını bir gigiyena cəhətdən çirkə çevirir. Soyuducuda uzun müddətli qalan qidaları yeməyin.

Fincan və stəkanlar

Ofisdəki ən çirkli əşyaları arasında fincanlar yer alır. Şəxsi fincanızı istifadə etsəniz də, gün ərzində orda qalan mayelər bakteriya yarada bilər. Buna görə hər istifadədən əvvəl stəkanlar düzgün təmizlənməlidir. Daha təhlükəli isə ümumi fincanlardır. Bunlarda olan bakteriyalar bir insandan digərinə daha asan ötürülə bilər. Yaxşı olar ki, birdəfəlik stəkanlardan və ya öz yaxşı təmizlənmiş stəkanlardan istifadə edin.

Qapı tutacaqları

Hər kəsin toxunması lazım olan qapı tutacaqları mikrobların ən sıx məskunlaşdığı yerlərdəndir. Qrip və bir çox digər xəstəliklərin qapı tutacaqlarından keçə biləcəyi elmi olaraq sübut edilmişdir. Tədqiqatlar göstərir ki, xeyli sayda insanın əl yuma vərdişi yoxdur və onların demək olar ki, yarısı tualetdən sonra da əllərini yuymur. Bunu nəzərə alaraq, hər şey daha dəhşətli olur.

Qapı tutacaqlarındakı mikroblardan qorunmağın ən yaxşı yolu ümumiyyətlə onlarla təmas etməməkdir. Əlbəttə ki, bu bir az çətindir. Bu səbəblə gün ərzində əllərinizi tez-tez yumağa, antibakterial gel və ya əl dəsmalları ilə təmizləməyə çalışın.

Topic.az redaksiyası
Bu yazılar Topic.az saytının redaksiyası tərəfindən hazırlanmışdır. Yazılarda hər-hansı bir səhv, yalnış məlumat və ya digər problemlərə rast gəlsəniz [email protected] elektron ünvanımıza yazmağınızı xahiş edirik.

Tükənmişlik hissi
Karyera   ⁄   31.01.2020   ⁄   397  baxış

Tükənmişlik sindromunu aradan qaldırmaq üçün 3 məsləhət

Gərgin iş tempi, artan stres, trafik və s. bir çox amillər bəzən işçiləri elə bir nöqtəyə gətirir ki, son nöqtənin adı-tükənməkdir! Bu hissi aradan qaldırmaq üçün nə etməliyik?

İş axtararkən motivasiya
Karyera   ⁄   28.12.2019   ⁄   381  baxış

İş axtararkən motivasiyanı yüksək tutmağın yolları

İş axtarmaq çox çətin bir prosesdir. Bu çətin prosesdən keçərkən motivasiyamızı yüksək tutmağımız da vacibdir. İşsizlik dövründə motivasiyanı yüksək tutmaq üçün nə etməlisən?

Karyera   ⁄   27.12.2019   ⁄   429  baxış

Part-time işləməyin üstünlükləri nələrdir?

Həftədə 40 saatdan az tammüddətli iş part-time iş sayılır. Part-time yəni yarım gün iş sayılır. Əlbəttə ki, bu tərifin məzmunu şirkət, sektor və ya vəzifəyə görə dəyişə bilər. Bəs part time işləmək işçi və işəgötürənə hansı üstünlüklər verir?

Karyera   ⁄   27.12.2019   ⁄   376  baxış

Gələcəkdə təəccübləndirəcək 5 peşə

Kosmik stüardessa, rəqəmsal detektiv, zibil mühəndisi və daha çox! Bütün bu peşələr qulağa maraqlı gəlir? Ancaq görünür, yaxın gələcəkdə bu peşələr haqqında daha çox eşitməyə başlayacağıq.

Karyera   ⁄   25.12.2019   ⁄   542  baxış

30 yaşdan sonra karyera dəyişikliyi mümkündürmü?

Bir gün, bir çox insan kimi, karyeranıza yeni bir istiqamət vermək istəyə bilərsiniz. Deyək ki, bu istək 30 yaşdan sonra başladı. Nə edəcəksən?

Karyera   ⁄   31.01.2019   ⁄   913  baxış

Əmək haqqı yüksək olan peşə və vəzifələr

Əmək haqqı ölkədən ölkəyə, hətta eyni ölkədə şəhərdən şəhərə çox fərqlənir. Ancaq, elə peşələr varkı dünyanın hər yerində yüksək əmək haqqı verir. Hansı şəhərdə yaşayırsız yaşayın, xəyallarınızda yüksək əmək haqqılı bir iş varsa, peşə seçərkən bu detalları nəzərdən keçirə bilərsiniz. PayScale.com – dan alınan məlumatlardan istifadə edərək, Almaniya, İngiltərə, Amerika və Kanadada əmək haqqısı yüksək olan peşələri sizin üçün bir araya gətirdik. Peşənizi seçməzdən ya da karyeranızı dəyişmədən öncə siyahıda ola peşələrə göz gəzdirərək məqsədinizi təyin edə bilərsiniz.

Reklam

Son yazılar

Balıq yağının faydaları
Həyat tərzi   ⁄   10.07.2020   ⁄   87  baxış

Balıq yağının faydaları

Balıq yağının faydaları nələrdir? Balıq yağı ən çox hansı balıqda olur? Balıq yağı əlavələrinin tərkib hissəsi nələrdir? 

Biznes və texnologiya   ⁄   10.07.2020   ⁄   109  baxış

Global Game Jam Next Azərbaycan

Global Game Jam Next dünyanın hər yerində, adətən fiziki yerlərdə baş verən ancaq bu il pandemiyayla bağlı olaraq onlayn rejimdə keçiriləcək oyun quruculuğu üzrə təlim və yarış proqramıdır. Tədbir mahiyyətcə oyun inkişafına yönəlmiş hakatondur. GGJ Next – in əsas məqsədi yeniyetmələrin bir araya gələrək yaradıcı olacağı, təcrübə mübadiləsi edə biləcəyi və video oyunlardan istifadə edərək özlərini ən yaxşı şəkildə ifadə edə biləcəklərinə imkan yaratmaqdır.

Ferritin nedir
Həyat tərzi   ⁄   01.06.2020   ⁄   456  baxış

Ferritin nədir? Ferritin əksikliyinə səbəb nədir?

İnsan bədəni üçün zəruri minerallardan biri olan dəmir, oksigen daşıyan qırmızı qan hüceyrələrində olan hemoglobinin (HGB) istehsalı üçün istifadə olunur. Dəmir səviyyəsinin aşağı olması qırmızı qan hüceyrələrinin lazımınca oksigenlənməməsinə və beləliklə daha az istehsalına səbəb olur.

Sarimsaq
Həyat tərzi   ⁄   20.05.2020   ⁄   364  baxış

Bu qidalar qaraciyəri təmizləyir

Orqanizmamızın ən vacib orqanlarından biri olan qaraciyərin təzələnməsində sağlım qidalanma böyük rol oynayır. Toksinləri xaric edərək yeniləyən bəzi qidalar qaraciyərin sağlamlığını qoruyur.

Həyat tərzi   ⁄   15.05.2020   ⁄   399  baxış

Ağrı kəsicidən 10 qat daha təsirli!

Albalı C vitamini tərkibi ilə virus və bakteriyalara qarşı mübarizə apararaq immunitet sistemini dəstəkləyir. Güclü bir ağrı kəsicidir. 20 ədəd albalının tərkibində 12-25 mq arasında olan “antosiyanin” maddəsi var ki, bu da ağrı kəsicidən 10 qat çoxdur.

qara duyu nedir
Həyat tərzi   ⁄   12.05.2020   ⁄   355  baxış

Qara düyü nədir? Qara düyünün faydaları nələrdir?

Qara düyü son illərdə faydaları ilə çox məşhur oldu. Tərkibində yüksək miqdarda lif və minerallar olan qara düyünün ürək xəstəlikləri və xərçəngdən qoruyucu ola biləcəyi də deyilir. Bəs bu qara düyü nədir, faydaları nədir? Qara düyü necə bişirilir?

Həyat tərzi   ⁄   29.04.2020   ⁄   428  baxış

D vitaminsiz qalmayın

D vitamininin koronavirusla mübarizədə bədən müqavimətini artırdığı barədə bir çox məlumatlar verilib. D vitamini bədən müqavimətində nə qədər böyük rol oynayır?

Həyat tərzi   ⁄   15.04.2020   ⁄   597  baxış

İmmuniteti çökdürən səbəblər

Dünyanın və ölkəmizin mücadələ apardığı COVID-19 virusu immunitet sisteminin nə qədər vacib olduğunu bizə xatırlatdə. Bəs, immunitet sistemimiz üçün nəyə diqqət etməliyik?

Biznes və texnologiya   ⁄   01.04.2020   ⁄   424  baxış

Koronavirusla mübarizə məqsədilə texnoloji həlləri bir araya gətirən “virtual hackathon”a qeydiyyat başladı

Koronavirus (COVID-19) pandemiyası ilə mübarizə məqsədilə texnoloji həlləri bir araya gətirmək üçün Nəqliyyat, Rabitə və Yüksək Texnologiyalar Nazirliyi, Birləşmiş Millətlər Təşkilatının İnkişaf Proqramı və “SUP.VC” Akselerasiya Mərkəzinin təşkilatçılığı ilə “Global Virtual Hackathon” müsabiqəsi keçirilir.

Coca cola
Biznes və texnologiya   ⁄   11.03.2020   ⁄   275  baxış

“Coca-Cola İlə Fərq Yarat” inkubasiya və akselerasiya proqramına start verildi

Mart ayının 10-dan etibarən Coca-Cola Azərbaycan və İNNOLAND İnkubasiya və Akselerasiya Mərkəzinin tərəfdaşlığı ilə “Coca-Cola İlə Fərq Yarat” inkubasiya və akselerasiya proqramı başlamışdır. Proqramın məqsədi ölkənin sərinləşdirici içki sənayesində istehlakçılar və müştərilərin ehtiyaclarını daha yaxşı təmin etmək üçün qlobal trendlərə uyğun müasir texnoloji həllər tapmaq və bunun üçün milli gənc kadrlardan yararlanmaqdır.