Qara turpun inanılmaz faydaları – Topic.az
Qara turpun inanılmaz faydaları

Qara turpun inanılmaz faydaları

Bir tərəfdən sağlamlığınızı artırarkən digər tərəfdən isə gözəl görünməyinizə imkan verəcək təbii məhsul axtarırsınız?  Qara turpun rəngi nə qədər ürəkaçan olmasa da heyrətamiz faydaları öyrəndikdən sonra şübhəsiz bu kiçik qara tərəvəzə aşiq olacaqsınız.

Topic.az redaksiyası
Dərc olunma tarixi: 09.09.2019 Baxış sayı:  69 Müəllif: 
qara turp və inanılmaz faydaları

qara turp və inanılmaz faydaları

Dərinin sağlamlığı üçün faydalıdır

Parlaq və sağlam bir dəri əldə etməyiniz lazım olan ilk şey təmiz bir daxili sistemdir. Qanınız mikroblarla doludursa, dərinizin onu əks etdirməsinə təəccüblənməməlisiniz. Qara turp belə bir vəziyyətdə sizə çox kömək edə bilər. Tərkibindəki B vitamini, sink və fosfor sayəsində təsirli bir qan təmizləyicisi olaraq işləyir. Orqanizmanızda artıq maddələr ilə yanaşı hər növ toksinləri xaric edir. Nəticədə qara turpu tez-tez yeyərsəniz, orqanizmanıza detoks təsiri edərək qüsursuz bir gözəlliyə sahib olarsız.

 

Dəri ləkələrini aradan qaldırır

Qara turp, çox sayda təbii antioksidan və dərimizin yaşlanmaya qarşı mübarizəsi üçün vacib səviyyədə olan C vitamini tərkiblidir. Digər tərəfdən, bu antioksidanlar və vitaminlərdən əlavə, vücudumuzda oksidləşmənin qarşısını alan bir neçə digər güclü birləşmələr var. Buna görə qara turp suyunun müntəzəm istehlakı zərərli sərbəst radikallardan qurtulmağımıza və bununla da daha cavan bir dərinin olmasına kömək edəcəkdir.

Soyuqdəymə və Öskürəyi aradan qaldırır

Qara turpun sehirli gücü xroniki soyuqdəymə və öskürək müalicəsində də təsirlidir. Bunun üçün turp suyunu sıxın, bir az şəkər əlavə edin və gözləyin. Səhər meyvə şirəsi kimi istehlak etdikdə bunun tənəffüs yoluxucu xəstəliklərə qarşı əla bir vasitə olduğunu başa düşəcəksiniz.

Tiroid hormonlarını tənzimləyir

Qara turpun ən uğurlu məsələlərindən biri tiroid hormonlarının pozulmasını həll etməkdir. Tiroid hormonlarınızdakı bir natarazlıq  uzun müddət və bəlkə də həyatınız boyu dərman qəbul etməyinizə səbəb ola bilər. Raphanin tiroid hormonlarının ifrazını və istehsalını tənzimləyən təbii bir fermentdir. Qara turp Raphanin ilə zəngindir

Saçınızın yağ balansını qoruyar

Qara turp, baş dərisinin həddindən artıq qurululuğu və ya yağlanması üçün də istifadə olunur. Bundan əlavə, kəpəkdən şikayətlənirsinizsə bu gündən qara turpun suyundan istifadə edin. Bu şəkildə saçlarınız və baş dəriniz lazımi qidalarla təmin olacaqdır. Digər tərəfdən, sebum bezlərinin həddindən artıq ifraz olunması səbəbindən baş dərisinin yağlanmasına məruz qalırsınızsa, qara turp tərkibli saç maskası istifadə edin. Sebum ifrazatını kontrol altında saxlayaraq parlaq tüklərə sahib ola bilərsiniz.

Böyrək daşlarının atılması kömək olur

Qara turp böyrək və öd kisəsində meydana gələ biləcək daşlara qarşı təbii bir vasitədir. Üstəlik, daşların yaratdığı ağrıları aradan qaldırır və sidik artırır. Qara turpun sidikqovucu xüsusiyyətləri sidik çıxartmanız asanlaşır. Böyrək və öd kisəsi daşlarından asanlıqla qurtula bilərsiniz.

Həzm sistemini yaxşılaşdırır

Qara turp əla detoksifikasiya agentidir. Bu da mədədən toksinləri çıxarır. Bu, mədənin PH səviyyəsini qorumağa kömək edir və eyni zamanda zəngin lif mənbəyi ilə həzm prosesini asanlaşdırır. Digər tərəfdən, həzm sisteminin yaxşılaşdırılmasına səbəb olan öd kisəsi funksiyasını işini yaxşılaşdıraraq bədənin ümumi həzm sisteminin sürətini artırır.

Topic.az redaksiyası
Bu yazılar Topic.az saytının redaksiyası tərəfindən hazırlanmışdır. Yazılarda hər-hansı bir səhv, yalnış məlumat və ya digər problemlərə rast gəlsəniz info@topic.az elektron ünvanımıza yazmağınızı xahiş edirik.

qlüten və onun zərərləri
Həyat tərzi   ⁄   23.09.2019   ⁄   39  baxış

Qlüten nədir? Qlütenin zərərləri nələrdir?

Qlüten son günlərdə bəzi xəstəlik qrupları üçün xüsusi həssaslıq tələb edməsi səbəbi ilə maraq doğurmuşdur. Tərkibindəki zülallar səbəbiylə allergik reaksiyalara səbəb ola bilən qlüten, çörəkdən başqa bəzi məhsullarda da istifadə olunur. Diqqət olunması gərəkən qlüten nədir?

Acı bibər və immunitet
Həyat tərzi   ⁄   20.09.2019   ⁄   105  baxış

İmmunitet sisteminizi gücləndirməyin praktik yolları

Payız fəslinin yaxınlaşması ilə halsızlıq, zəiflik, qrip də özünü göstərməyə başladı. İmmunitet sisteminizi gücləndirərək bu xəstəliklərdən qorunmaq mümkündürmü?

Həyat tərzi   ⁄   19.09.2019   ⁄   57  baxış

Səhv formada yediyiniz 8 qida

Son zamanlarda çox məşhur olan və həyatımıza tez-tez daxil olan qidaları əslində səhv yediyinizi bilirsinizmi? Düzgün bildiyiniz, ancaq səhv formada yediyiniz qidalar

Autizm nədir?
Həyat tərzi   ⁄   18.09.2019   ⁄   41  baxış

Autizmin əlamətləri nələrdir?

Erkən uşaqlıqda meydana gələn bir neyrodealmental xəstəlik olan autizm, beynin inkişafı və fəaliyyətindəki fərqliliklə bağlıdır. Autizmin müalicəsində müvafiq terapiya və təlimlərlə ictimailəşmə, ünsiyyət bacarıqlarında əhəmiyyətli irəliləyiş əldə olunduğunu qeyd etdilər.

Tərləməyə qarşı üsullar
Həyat tərzi   ⁄   16.09.2019   ⁄   68  baxış

Tərləməyə qarşı təsirli üsullar

Tərləmə bədən tempuraturunu sabitləyən bir mexanizm olsa da xüsusilə yay aylarında və isti günlərdə bir çox adam üçün kabusa çevrilir. Geyimlərin nəm görünməsinə səbəb olarkən, qoxu və göbələk kimi dermotolojik şikayətlərə də səbəb ola bilir. Psixolojik səbəblər, bəzi xəstəliklər, hətta artıq çəki də tərləməyə səbəb ola bilir. Tərləmə çox olan adamlar mütləq ciddi bor problem olub olmadığını araşdırmalıdır. Əgər hər hansı xəstəliyə və ya dərman istifadəsinə bağlı bir tərləmə deyilsə bəzi sadə qaydalarla tərləmənin qabağını almaq mümkündür.

Anoreksiyanın səbəbləri
Həyat tərzi   ⁄   10.09.2019   ⁄   63  baxış

Anoreksiya ilə bilinməsi lazım olanlar

Yemək vərdişinin pozulması  yetkinlik dövründə valideynlərin kabusudur. Xüsusilə qız uşaqları kilolu olmasa da kilo vermək üçün yeməkdən imtina edə bilərlər. Bu da ailələr üçün çətin bir müddətdir. Ən çox görülən yemək xəstəliklərindən biri anoreksiya nevrozudur.

Reklam

Son yazılar

qlüten və onun zərərləri
Həyat tərzi   ⁄   23.09.2019   ⁄   39  baxış

Qlüten nədir? Qlütenin zərərləri nələrdir?

Qlüten son günlərdə bəzi xəstəlik qrupları üçün xüsusi həssaslıq tələb edməsi səbəbi ilə maraq doğurmuşdur. Tərkibindəki zülallar səbəbiylə allergik reaksiyalara səbəb ola bilən qlüten, çörəkdən başqa bəzi məhsullarda da istifadə olunur. Diqqət olunması gərəkən qlüten nədir?

smart televizorlar
Biznes və texnologiya   ⁄   23.09.2019   ⁄   8  baxış

Smart televizorlar da istifadəçi məlumatlarını ötürürlər

Smart televizorlar istifadəçi məlumatlarını Netflix, Google və Facebook şirkətlərinə ötürürlər. Onlar bunu hətta çalışmadıqları zamanlarda da edirlər. Bu məsələ ilə bağlı aparılmış irimiqyaslı tədqiqatlar da bunu təsdiqləyiblər. ABŞ-dan və İngiltərədən olan tədqiqatçılar aşkar ediblər ki, Samsung və LG şirkətlərinin smart televizor modelləri və həmçinin Roku və Amazon FireTV televizor qurğuları istifadəçilərin yerləşdikləri yerlər və onların IP ünvan məlumatlarını Netflix-ə və kənar reklam agentliklərinə göndərirlər.

Acı bibər və immunitet
Həyat tərzi   ⁄   20.09.2019   ⁄   105  baxış

İmmunitet sisteminizi gücləndirməyin praktik yolları

Payız fəslinin yaxınlaşması ilə halsızlıq, zəiflik, qrip də özünü göstərməyə başladı. İmmunitet sisteminizi gücləndirərək bu xəstəliklərdən qorunmaq mümkündürmü?

Həyat tərzi   ⁄   19.09.2019   ⁄   57  baxış

Səhv formada yediyiniz 8 qida

Son zamanlarda çox məşhur olan və həyatımıza tez-tez daxil olan qidaları əslində səhv yediyinizi bilirsinizmi? Düzgün bildiyiniz, ancaq səhv formada yediyiniz qidalar

Autizm nədir?
Həyat tərzi   ⁄   18.09.2019   ⁄   41  baxış

Autizmin əlamətləri nələrdir?

Erkən uşaqlıqda meydana gələn bir neyrodealmental xəstəlik olan autizm, beynin inkişafı və fəaliyyətindəki fərqliliklə bağlıdır. Autizmin müalicəsində müvafiq terapiya və təlimlərlə ictimailəşmə, ünsiyyət bacarıqlarında əhəmiyyətli irəliləyiş əldə olunduğunu qeyd etdilər.

telegram-və-whatsapp
Biznes və texnologiya   ⁄   17.09.2019   ⁄   93  baxış

WhatsApp-dan daha bir yenilik

Məşhur ünsiyyət tətbiqlərindən olan WhatsApp hər keçən gün daha keyfiyyətli hala gəlir. Tətbiq tərtibatçılarının istifadəçilərin rəyinə əsaslanaraq inkişaf etdirdiyini söyləyə bilərik. Yeniləmə sayəsində yeni xüsusiyyət istifadəçiləri məmnun edəcək.

Monsanto-Portuqaliya
Turizm   ⁄   17.09.2019   ⁄   53  baxış

Nəhəng qayaların altında fövqəladə bir həyat

Monsanto, təbiətin və insan həyatının bir-birinə qarışdığı bir kənddir. Portuqaliyanın 12 rəsmi tarixi kəndindən biridir. Beira Baixa ərazisində qayalıqlardan ibarət təpənin ətəklərində qurulmuş olan bu kənddə insanlar qayaların arasına, üstünə və altına evlərinə quraraq yaşayırlar. Hər gün təhlükə altındadılar.

Huawei-MateBook-Linux
Biznes və texnologiya   ⁄   16.09.2019   ⁄   33  baxış

ABŞ sanksiyalarına görə Huawei öz noutbuklarını Linux’a keçirdir

Huawei şirkəti ABŞ sanksiyaları səbəbilə Windows əməliyyat sistemindən istifadənin qadağan olunmasına artıq hazırlaşır. Buna görə də şirkət Linux əməliyyat sistemi vasitəsilə çalışan yeni noutbuk modellərini təqdim edib.. Bu barədə Forbes saytı xəbər verib. Söhbət, Matebook X Pro, Matebook 13 və Matebook 14 noutbuk modellərindən gedir.

Tərləməyə qarşı üsullar
Həyat tərzi   ⁄   16.09.2019   ⁄   68  baxış

Tərləməyə qarşı təsirli üsullar

Tərləmə bədən tempuraturunu sabitləyən bir mexanizm olsa da xüsusilə yay aylarında və isti günlərdə bir çox adam üçün kabusa çevrilir. Geyimlərin nəm görünməsinə səbəb olarkən, qoxu və göbələk kimi dermotolojik şikayətlərə də səbəb ola bilir. Psixolojik səbəblər, bəzi xəstəliklər, hətta artıq çəki də tərləməyə səbəb ola bilir. Tərləmə çox olan adamlar mütləq ciddi bor problem olub olmadığını araşdırmalıdır. Əgər hər hansı xəstəliyə və ya dərman istifadəsinə bağlı bir tərləmə deyilsə bəzi sadə qaydalarla tərləmənin qabağını almaq mümkündür.

Turizm   ⁄   13.09.2019   ⁄   61  baxış

Romada 10 addımda gəziləcək yerlər

Lazio bölgəsində yerləşən Roma eyni zamanda ayrı bir dövlət olan Vatikanı öz sərhədi daxilində əhatə etdiyi üçün hər ikisinin də paytaxtı sayılır.  Roma İmperiyasının mərkəzi olan bu tarixi şəhər, sahib olduğu memarlıq və bədii xəzinələri ilə şəhərin hər yerində tarixi irsini nümayiş etdirir. Bu yazıda sizə Romada 10 addımda ziyarət ediləcək yerlər barədə məlumat verəcəyəm …