Qara turpun inanılmaz faydaları – Topic.az
Qara turpun inanılmaz faydaları

Qara turpun inanılmaz faydaları

Bir tərəfdən sağlamlığınızı artırarkən digər tərəfdən isə gözəl görünməyinizə imkan verəcək təbii məhsul axtarırsınız?  Qara turpun rəngi nə qədər ürəkaçan olmasa da heyrətamiz faydaları öyrəndikdən sonra şübhəsiz bu kiçik qara tərəvəzə aşiq olacaqsınız.

Topic.az redaksiyası
Dərc olunma tarixi: 09.09.2019 Baxış sayı:  386 Müəllif: 
qara turp və inanılmaz faydaları

qara turp və inanılmaz faydaları

Dərinin sağlamlığı üçün faydalıdır

Parlaq və sağlam bir dəri əldə etməyiniz lazım olan ilk şey təmiz bir daxili sistemdir. Qanınız mikroblarla doludursa, dərinizin onu əks etdirməsinə təəccüblənməməlisiniz. Qara turp belə bir vəziyyətdə sizə çox kömək edə bilər. Tərkibindəki B vitamini, sink və fosfor sayəsində təsirli bir qan təmizləyicisi olaraq işləyir. Orqanizmanızda artıq maddələr ilə yanaşı hər növ toksinləri xaric edir. Nəticədə qara turpu tez-tez yeyərsəniz, orqanizmanıza detoks təsiri edərək qüsursuz bir gözəlliyə sahib olarsız.

 

Dəri ləkələrini aradan qaldırır

Qara turp, çox sayda təbii antioksidan və dərimizin yaşlanmaya qarşı mübarizəsi üçün vacib səviyyədə olan C vitamini tərkiblidir. Digər tərəfdən, bu antioksidanlar və vitaminlərdən əlavə, vücudumuzda oksidləşmənin qarşısını alan bir neçə digər güclü birləşmələr var. Buna görə qara turp suyunun müntəzəm istehlakı zərərli sərbəst radikallardan qurtulmağımıza və bununla da daha cavan bir dərinin olmasına kömək edəcəkdir.

Soyuqdəymə və Öskürəyi aradan qaldırır

Qara turpun sehirli gücü xroniki soyuqdəymə və öskürək müalicəsində də təsirlidir. Bunun üçün turp suyunu sıxın, bir az şəkər əlavə edin və gözləyin. Səhər meyvə şirəsi kimi istehlak etdikdə bunun tənəffüs yoluxucu xəstəliklərə qarşı əla bir vasitə olduğunu başa düşəcəksiniz.

Tiroid hormonlarını tənzimləyir

Qara turpun ən uğurlu məsələlərindən biri tiroid hormonlarının pozulmasını həll etməkdir. Tiroid hormonlarınızdakı bir natarazlıq  uzun müddət və bəlkə də həyatınız boyu dərman qəbul etməyinizə səbəb ola bilər. Raphanin tiroid hormonlarının ifrazını və istehsalını tənzimləyən təbii bir fermentdir. Qara turp Raphanin ilə zəngindir

Saçınızın yağ balansını qoruyar

Qara turp, baş dərisinin həddindən artıq qurululuğu və ya yağlanması üçün də istifadə olunur. Bundan əlavə, kəpəkdən şikayətlənirsinizsə bu gündən qara turpun suyundan istifadə edin. Bu şəkildə saçlarınız və baş dəriniz lazımi qidalarla təmin olacaqdır. Digər tərəfdən, sebum bezlərinin həddindən artıq ifraz olunması səbəbindən baş dərisinin yağlanmasına məruz qalırsınızsa, qara turp tərkibli saç maskası istifadə edin. Sebum ifrazatını kontrol altında saxlayaraq parlaq tüklərə sahib ola bilərsiniz.

Böyrək daşlarının atılması kömək olur

Qara turp böyrək və öd kisəsində meydana gələ biləcək daşlara qarşı təbii bir vasitədir. Üstəlik, daşların yaratdığı ağrıları aradan qaldırır və sidik artırır. Qara turpun sidikqovucu xüsusiyyətləri sidik çıxartmanız asanlaşır. Böyrək və öd kisəsi daşlarından asanlıqla qurtula bilərsiniz.

Həzm sistemini yaxşılaşdırır

Qara turp əla detoksifikasiya agentidir. Bu da mədədən toksinləri çıxarır. Bu, mədənin PH səviyyəsini qorumağa kömək edir və eyni zamanda zəngin lif mənbəyi ilə həzm prosesini asanlaşdırır. Digər tərəfdən, həzm sisteminin yaxşılaşdırılmasına səbəb olan öd kisəsi funksiyasını işini yaxşılaşdıraraq bədənin ümumi həzm sisteminin sürətini artırır.

Topic.az redaksiyası
Bu yazılar Topic.az saytının redaksiyası tərəfindən hazırlanmışdır. Yazılarda hər-hansı bir səhv, yalnış məlumat və ya digər problemlərə rast gəlsəniz [email protected] elektron ünvanımıza yazmağınızı xahiş edirik.

Balıq yağının faydaları
Həyat tərzi   ⁄   10.07.2020   ⁄   90  baxış

Balıq yağının faydaları

Balıq yağının faydaları nələrdir? Balıq yağı ən çox hansı balıqda olur? Balıq yağı əlavələrinin tərkib hissəsi nələrdir? 

Ferritin nedir
Həyat tərzi   ⁄   01.06.2020   ⁄   459  baxış

Ferritin nədir? Ferritin əksikliyinə səbəb nədir?

İnsan bədəni üçün zəruri minerallardan biri olan dəmir, oksigen daşıyan qırmızı qan hüceyrələrində olan hemoglobinin (HGB) istehsalı üçün istifadə olunur. Dəmir səviyyəsinin aşağı olması qırmızı qan hüceyrələrinin lazımınca oksigenlənməməsinə və beləliklə daha az istehsalına səbəb olur.

Sarimsaq
Həyat tərzi   ⁄   20.05.2020   ⁄   365  baxış

Bu qidalar qaraciyəri təmizləyir

Orqanizmamızın ən vacib orqanlarından biri olan qaraciyərin təzələnməsində sağlım qidalanma böyük rol oynayır. Toksinləri xaric edərək yeniləyən bəzi qidalar qaraciyərin sağlamlığını qoruyur.

Həyat tərzi   ⁄   15.05.2020   ⁄   400  baxış

Ağrı kəsicidən 10 qat daha təsirli!

Albalı C vitamini tərkibi ilə virus və bakteriyalara qarşı mübarizə apararaq immunitet sistemini dəstəkləyir. Güclü bir ağrı kəsicidir. 20 ədəd albalının tərkibində 12-25 mq arasında olan “antosiyanin” maddəsi var ki, bu da ağrı kəsicidən 10 qat çoxdur.

qara duyu nedir
Həyat tərzi   ⁄   12.05.2020   ⁄   358  baxış

Qara düyü nədir? Qara düyünün faydaları nələrdir?

Qara düyü son illərdə faydaları ilə çox məşhur oldu. Tərkibində yüksək miqdarda lif və minerallar olan qara düyünün ürək xəstəlikləri və xərçəngdən qoruyucu ola biləcəyi də deyilir. Bəs bu qara düyü nədir, faydaları nədir? Qara düyü necə bişirilir?

Həyat tərzi   ⁄   29.04.2020   ⁄   431  baxış

D vitaminsiz qalmayın

D vitamininin koronavirusla mübarizədə bədən müqavimətini artırdığı barədə bir çox məlumatlar verilib. D vitamini bədən müqavimətində nə qədər böyük rol oynayır?

Reklam

Son yazılar

Balıq yağının faydaları
Həyat tərzi   ⁄   10.07.2020   ⁄   90  baxış

Balıq yağının faydaları

Balıq yağının faydaları nələrdir? Balıq yağı ən çox hansı balıqda olur? Balıq yağı əlavələrinin tərkib hissəsi nələrdir? 

Biznes və texnologiya   ⁄   10.07.2020   ⁄   111  baxış

Global Game Jam Next Azərbaycan

Global Game Jam Next dünyanın hər yerində, adətən fiziki yerlərdə baş verən ancaq bu il pandemiyayla bağlı olaraq onlayn rejimdə keçiriləcək oyun quruculuğu üzrə təlim və yarış proqramıdır. Tədbir mahiyyətcə oyun inkişafına yönəlmiş hakatondur. GGJ Next – in əsas məqsədi yeniyetmələrin bir araya gələrək yaradıcı olacağı, təcrübə mübadiləsi edə biləcəyi və video oyunlardan istifadə edərək özlərini ən yaxşı şəkildə ifadə edə biləcəklərinə imkan yaratmaqdır.

Ferritin nedir
Həyat tərzi   ⁄   01.06.2020   ⁄   459  baxış

Ferritin nədir? Ferritin əksikliyinə səbəb nədir?

İnsan bədəni üçün zəruri minerallardan biri olan dəmir, oksigen daşıyan qırmızı qan hüceyrələrində olan hemoglobinin (HGB) istehsalı üçün istifadə olunur. Dəmir səviyyəsinin aşağı olması qırmızı qan hüceyrələrinin lazımınca oksigenlənməməsinə və beləliklə daha az istehsalına səbəb olur.

Sarimsaq
Həyat tərzi   ⁄   20.05.2020   ⁄   365  baxış

Bu qidalar qaraciyəri təmizləyir

Orqanizmamızın ən vacib orqanlarından biri olan qaraciyərin təzələnməsində sağlım qidalanma böyük rol oynayır. Toksinləri xaric edərək yeniləyən bəzi qidalar qaraciyərin sağlamlığını qoruyur.

Həyat tərzi   ⁄   15.05.2020   ⁄   400  baxış

Ağrı kəsicidən 10 qat daha təsirli!

Albalı C vitamini tərkibi ilə virus və bakteriyalara qarşı mübarizə apararaq immunitet sistemini dəstəkləyir. Güclü bir ağrı kəsicidir. 20 ədəd albalının tərkibində 12-25 mq arasında olan “antosiyanin” maddəsi var ki, bu da ağrı kəsicidən 10 qat çoxdur.

qara duyu nedir
Həyat tərzi   ⁄   12.05.2020   ⁄   358  baxış

Qara düyü nədir? Qara düyünün faydaları nələrdir?

Qara düyü son illərdə faydaları ilə çox məşhur oldu. Tərkibində yüksək miqdarda lif və minerallar olan qara düyünün ürək xəstəlikləri və xərçəngdən qoruyucu ola biləcəyi də deyilir. Bəs bu qara düyü nədir, faydaları nədir? Qara düyü necə bişirilir?

Həyat tərzi   ⁄   29.04.2020   ⁄   431  baxış

D vitaminsiz qalmayın

D vitamininin koronavirusla mübarizədə bədən müqavimətini artırdığı barədə bir çox məlumatlar verilib. D vitamini bədən müqavimətində nə qədər böyük rol oynayır?

Həyat tərzi   ⁄   15.04.2020   ⁄   598  baxış

İmmuniteti çökdürən səbəblər

Dünyanın və ölkəmizin mücadələ apardığı COVID-19 virusu immunitet sisteminin nə qədər vacib olduğunu bizə xatırlatdə. Bəs, immunitet sistemimiz üçün nəyə diqqət etməliyik?

Biznes və texnologiya   ⁄   01.04.2020   ⁄   426  baxış

Koronavirusla mübarizə məqsədilə texnoloji həlləri bir araya gətirən “virtual hackathon”a qeydiyyat başladı

Koronavirus (COVID-19) pandemiyası ilə mübarizə məqsədilə texnoloji həlləri bir araya gətirmək üçün Nəqliyyat, Rabitə və Yüksək Texnologiyalar Nazirliyi, Birləşmiş Millətlər Təşkilatının İnkişaf Proqramı və “SUP.VC” Akselerasiya Mərkəzinin təşkilatçılığı ilə “Global Virtual Hackathon” müsabiqəsi keçirilir.

Coca cola
Biznes və texnologiya   ⁄   11.03.2020   ⁄   276  baxış

“Coca-Cola İlə Fərq Yarat” inkubasiya və akselerasiya proqramına start verildi

Mart ayının 10-dan etibarən Coca-Cola Azərbaycan və İNNOLAND İnkubasiya və Akselerasiya Mərkəzinin tərəfdaşlığı ilə “Coca-Cola İlə Fərq Yarat” inkubasiya və akselerasiya proqramı başlamışdır. Proqramın məqsədi ölkənin sərinləşdirici içki sənayesində istehlakçılar və müştərilərin ehtiyaclarını daha yaxşı təmin etmək üçün qlobal trendlərə uyğun müasir texnoloji həllər tapmaq və bunun üçün milli gənc kadrlardan yararlanmaqdır.