Qara turpun inanılmaz faydaları – Topic.az
Qara turpun inanılmaz faydaları

Qara turpun inanılmaz faydaları

Bir tərəfdən sağlamlığınızı artırarkən digər tərəfdən isə gözəl görünməyinizə imkan verəcək təbii məhsul axtarırsınız?  Qara turpun rəngi nə qədər ürəkaçan olmasa da heyrətamiz faydaları öyrəndikdən sonra şübhəsiz bu kiçik qara tərəvəzə aşiq olacaqsınız.

Topic.az redaksiyası
Dərc olunma tarixi: 09.09.2019 Baxış sayı:  484 Müəllif: 
qara turp və inanılmaz faydaları

qara turp və inanılmaz faydaları

Dərinin sağlamlığı üçün faydalıdır

Parlaq və sağlam bir dəri əldə etməyiniz lazım olan ilk şey təmiz bir daxili sistemdir. Qanınız mikroblarla doludursa, dərinizin onu əks etdirməsinə təəccüblənməməlisiniz. Qara turp belə bir vəziyyətdə sizə çox kömək edə bilər. Tərkibindəki B vitamini, sink və fosfor sayəsində təsirli bir qan təmizləyicisi olaraq işləyir. Orqanizmanızda artıq maddələr ilə yanaşı hər növ toksinləri xaric edir. Nəticədə qara turpu tez-tez yeyərsəniz, orqanizmanıza detoks təsiri edərək qüsursuz bir gözəlliyə sahib olarsız.

 

Dəri ləkələrini aradan qaldırır

Qara turp, çox sayda təbii antioksidan və dərimizin yaşlanmaya qarşı mübarizəsi üçün vacib səviyyədə olan C vitamini tərkiblidir. Digər tərəfdən, bu antioksidanlar və vitaminlərdən əlavə, vücudumuzda oksidləşmənin qarşısını alan bir neçə digər güclü birləşmələr var. Buna görə qara turp suyunun müntəzəm istehlakı zərərli sərbəst radikallardan qurtulmağımıza və bununla da daha cavan bir dərinin olmasına kömək edəcəkdir.

Soyuqdəymə və Öskürəyi aradan qaldırır

Qara turpun sehirli gücü xroniki soyuqdəymə və öskürək müalicəsində də təsirlidir. Bunun üçün turp suyunu sıxın, bir az şəkər əlavə edin və gözləyin. Səhər meyvə şirəsi kimi istehlak etdikdə bunun tənəffüs yoluxucu xəstəliklərə qarşı əla bir vasitə olduğunu başa düşəcəksiniz.

Tiroid hormonlarını tənzimləyir

Qara turpun ən uğurlu məsələlərindən biri tiroid hormonlarının pozulmasını həll etməkdir. Tiroid hormonlarınızdakı bir natarazlıq  uzun müddət və bəlkə də həyatınız boyu dərman qəbul etməyinizə səbəb ola bilər. Raphanin tiroid hormonlarının ifrazını və istehsalını tənzimləyən təbii bir fermentdir. Qara turp Raphanin ilə zəngindir

Saçınızın yağ balansını qoruyar

Qara turp, baş dərisinin həddindən artıq qurululuğu və ya yağlanması üçün də istifadə olunur. Bundan əlavə, kəpəkdən şikayətlənirsinizsə bu gündən qara turpun suyundan istifadə edin. Bu şəkildə saçlarınız və baş dəriniz lazımi qidalarla təmin olacaqdır. Digər tərəfdən, sebum bezlərinin həddindən artıq ifraz olunması səbəbindən baş dərisinin yağlanmasına məruz qalırsınızsa, qara turp tərkibli saç maskası istifadə edin. Sebum ifrazatını kontrol altında saxlayaraq parlaq tüklərə sahib ola bilərsiniz.

Böyrək daşlarının atılması kömək olur

Qara turp böyrək və öd kisəsində meydana gələ biləcək daşlara qarşı təbii bir vasitədir. Üstəlik, daşların yaratdığı ağrıları aradan qaldırır və sidik artırır. Qara turpun sidikqovucu xüsusiyyətləri sidik çıxartmanız asanlaşır. Böyrək və öd kisəsi daşlarından asanlıqla qurtula bilərsiniz.

Həzm sistemini yaxşılaşdırır

Qara turp əla detoksifikasiya agentidir. Bu da mədədən toksinləri çıxarır. Bu, mədənin PH səviyyəsini qorumağa kömək edir və eyni zamanda zəngin lif mənbəyi ilə həzm prosesini asanlaşdırır. Digər tərəfdən, həzm sisteminin yaxşılaşdırılmasına səbəb olan öd kisəsi funksiyasını işini yaxşılaşdıraraq bədənin ümumi həzm sisteminin sürətini artırır.

Topic.az redaksiyası
Bu yazılar Topic.az saytının redaksiyası tərəfindən hazırlanmışdır. Yazılarda hər-hansı bir səhv, yalnış məlumat və ya digər problemlərə rast gəlsəniz [email protected] elektron ünvanımıza yazmağınızı xahiş edirik.

Həyat tərzi   ⁄   26.10.2020   ⁄   44  baxış

Darçının insan orqanizmasına faydaları

Darçın çox dadlı ədviyyatdır. Darçın, elmi olaraq Cinnamomum olaraq bilinən ağacların daxili qabığından hazırlanmış bir ədviyyatdır. İki əsas darçın növü var: Seylon darçını: “Həqiqi” darçın kimi də tanınır, digəri Cassia darçındır. Bu gün daha çox yayılmış və insanların “darçın”  olaraq adlandırdığları növdür.

Darçın tozu
Həyat tərzi   ⁄   15.10.2020   ⁄   73  baxış

Darçının faydaları nədir?

Çin təbabətində ənənəvi bir dərman olaraq istifadə edilən darçının həzm və mədə problemlərinə faydası olduğu bilinir. Bir çox xəstəlik üçün faydalı olan bu qida mütləq istehlak edilməlidir. Bəs Darçının faydaları nədir? 

idman-sağlamlıq
Həyat tərzi   ⁄   11.09.2020   ⁄   216  baxış

Bədənin əzələ kütləsini artırmağın 5 təbii yolu

Əzələ kütlənizi təbii şəkildə artırmaq istəyirsinizsə, məşqlər arasında istirahət etməlisiniz. Bu istirahət dövrü idman qədər vacibdir. Əzələnin inkişafına bu müddət ərzində vaxt verəcəksən.

Dis mecunu - flor
Həyat tərzi   ⁄   04.09.2020   ⁄   154  baxış

Diş məcunundakı flor zərərlidir yoxsa faydalıdır?

Flor diş çürüklərinin qarşısını almaqda böyük əhəmiyyətə sahibdir. Diş pastasının işini müzakirə etmədən əvvəl diş çürüməsinin necə baş verdiyini izah edək.

Balıq yağının faydaları
Həyat tərzi   ⁄   10.07.2020   ⁄   301  baxış

Balıq yağının faydaları

Balıq yağının faydaları nələrdir? Balıq yağı ən çox hansı balıqda olur? Balıq yağı əlavələrinin tərkib hissəsi nələrdir? 

Ferritin nedir
Həyat tərzi   ⁄   01.06.2020   ⁄   859  baxış

Ferritin nədir? Ferritin əksikliyinə səbəb nədir?

İnsan bədəni üçün zəruri minerallardan biri olan dəmir, oksigen daşıyan qırmızı qan hüceyrələrində olan hemoglobinin (HGB) istehsalı üçün istifadə olunur. Dəmir səviyyəsinin aşağı olması qırmızı qan hüceyrələrinin lazımınca oksigenlənməməsinə və beləliklə daha az istehsalına səbəb olur.

Reklam

Son yazılar

Həyat tərzi   ⁄   26.10.2020   ⁄   44  baxış

Darçının insan orqanizmasına faydaları

Darçın çox dadlı ədviyyatdır. Darçın, elmi olaraq Cinnamomum olaraq bilinən ağacların daxili qabığından hazırlanmış bir ədviyyatdır. İki əsas darçın növü var: Seylon darçını: “Həqiqi” darçın kimi də tanınır, digəri Cassia darçındır. Bu gün daha çox yayılmış və insanların “darçın”  olaraq adlandırdığları növdür.

Darçın tozu
Həyat tərzi   ⁄   15.10.2020   ⁄   73  baxış

Darçının faydaları nədir?

Çin təbabətində ənənəvi bir dərman olaraq istifadə edilən darçının həzm və mədə problemlərinə faydası olduğu bilinir. Bir çox xəstəlik üçün faydalı olan bu qida mütləq istehlak edilməlidir. Bəs Darçının faydaları nədir? 

idman-sağlamlıq
Həyat tərzi   ⁄   11.09.2020   ⁄   216  baxış

Bədənin əzələ kütləsini artırmağın 5 təbii yolu

Əzələ kütlənizi təbii şəkildə artırmaq istəyirsinizsə, məşqlər arasında istirahət etməlisiniz. Bu istirahət dövrü idman qədər vacibdir. Əzələnin inkişafına bu müddət ərzində vaxt verəcəksən.

Turizm   ⁄   04.09.2020   ⁄   167  baxış

Zürafə Boyunlu Qadınlar

“Zürafə boyunlu” olaraq bilinən dünyanın ən uzun boyunlu qadınları Kayanlar adlı bir xalqın üzvləridir.  Kayan xalqı Cənub-Şərqi Asiyada- Burma və Tayland kimi də bilinən Myanmada yaşayır. Kayan qəbiləsinin üzvləri Qırmızı Karen (Kayah) xalqının bir alt qoludur. Qırmızı Karen xalqının alt qrupu olaraq bilinən Padaunglar, zürafə boyunlu qadınlardan ibarətdir. Padaung sözü Şan dilində “uzun boyun” mənasını verdiyi üçün bu qrup insanlara bu ad verilmişdir.

Biznes və texnologiya   ⁄   04.09.2020   ⁄   133  baxış

Alimlərə görə yuxu real həyatın davamıdır

Elm adamları 24 min yuxu üzərində tədqiqat apararkən  təəccüblü nəticələr əldə etdilər. Araşdırmalara görə röyalar real həyatımızın davamı ola bilər.

Dis mecunu - flor
Həyat tərzi   ⁄   04.09.2020   ⁄   154  baxış

Diş məcunundakı flor zərərlidir yoxsa faydalıdır?

Flor diş çürüklərinin qarşısını almaqda böyük əhəmiyyətə sahibdir. Diş pastasının işini müzakirə etmədən əvvəl diş çürüməsinin necə baş verdiyini izah edək.

Balıq yağının faydaları
Həyat tərzi   ⁄   10.07.2020   ⁄   301  baxış

Balıq yağının faydaları

Balıq yağının faydaları nələrdir? Balıq yağı ən çox hansı balıqda olur? Balıq yağı əlavələrinin tərkib hissəsi nələrdir? 

Biznes və texnologiya   ⁄   10.07.2020   ⁄   271  baxış

Global Game Jam Next Azərbaycan

Global Game Jam Next dünyanın hər yerində, adətən fiziki yerlərdə baş verən ancaq bu il pandemiyayla bağlı olaraq onlayn rejimdə keçiriləcək oyun quruculuğu üzrə təlim və yarış proqramıdır. Tədbir mahiyyətcə oyun inkişafına yönəlmiş hakatondur. GGJ Next – in əsas məqsədi yeniyetmələrin bir araya gələrək yaradıcı olacağı, təcrübə mübadiləsi edə biləcəyi və video oyunlardan istifadə edərək özlərini ən yaxşı şəkildə ifadə edə biləcəklərinə imkan yaratmaqdır.

Ferritin nedir
Həyat tərzi   ⁄   01.06.2020   ⁄   859  baxış

Ferritin nədir? Ferritin əksikliyinə səbəb nədir?

İnsan bədəni üçün zəruri minerallardan biri olan dəmir, oksigen daşıyan qırmızı qan hüceyrələrində olan hemoglobinin (HGB) istehsalı üçün istifadə olunur. Dəmir səviyyəsinin aşağı olması qırmızı qan hüceyrələrinin lazımınca oksigenlənməməsinə və beləliklə daha az istehsalına səbəb olur.

Sarimsaq
Həyat tərzi   ⁄   20.05.2020   ⁄   633  baxış

Bu qidalar qaraciyəri təmizləyir

Orqanizmamızın ən vacib orqanlarından biri olan qaraciyərin təzələnməsində sağlım qidalanma böyük rol oynayır. Toksinləri xaric edərək yeniləyən bəzi qidalar qaraciyərin sağlamlığını qoruyur.