Dəmir

Həyat tərzi ⁄
01.06.2020
⁄
3847
baxış
Ferritin nədir? Ferritin əksikliyinə səbəb nədir?
İnsan bədəni üçün zəruri minerallardan biri olan dəmir, oksigen daşıyan qırmızı qan hüceyrələrində olan hemoglobinin (HGB) istehsalı üçün istifadə olunur. Dəmir səviyyəsinin aşağı olması qırmızı qan hüceyrələrinin lazımınca oksigenlənməməsinə və beləliklə daha az istehsalına səbəb olur.

Həyat tərzi ⁄
19.12.2019
⁄
1227
baxış
Dəmir deposu 7 qida
Dəmir orqanizm tərəfindən istehsal olunmayan və qidalar vasitəsilə qəbul etdiyimiz bir mineraldır. Dəmirlə zəngin qidalarla tanış olaq.

Həyat tərzi ⁄
09.12.2019
⁄
583
baxış
Bu qidalar beyni öldürür!
Hansı metallar beynimizə mənfi təsir edir? Bu metallar beynimizdə necə birləşir? Hansı qidalardan dəmir, sink, mis alırıq? Son illərdə ən vacib müzakirə mövzusu olan metalların orqanizm, xüsusilə də beynimiz tərəfindən mənfi təsirlərini haqqında