Həyat tərzi ⁄
05.11.2019
⁄
824
baxış
C vitamini üçün gündə 1 ədəd yetərlidir
Daim dəyişən hava bir çox xəstəliklərə səbəb olur. Bu müddətdə C vitamininin dəstəyi vücudun xəstəliklərə qarşı çıxması üçün çox vacibdir. Orqanizm tərəfindən istehsal olunmayan C vitamini almaq üçün hansı qidalar yeyilməlidir?